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Schaut mal! Die erste richtige Talfahrt!!!!!!! Hi hi Hi ;-)
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70,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 53,35g | Eiw: 63,30g | Kohlh: 146,49g.
Frühstück: Clementinen, Orangen, Quarkölteig Plätzchen , Tee, Gekochtes Ei, Sellerie, Gurke (mit Schale), Chicoree, Viva Vital Quark Laktosefrei, Gut & Günstig Bagel Sesam. Mittagessen: Jeden Tag Feinschmecker Gemüsepfanne. Abendessen: Ja! Emmentaler, Ja! Salami (18.2g), Davert Pita-Taschen, Clementinen, Zentis Marzipanbrote. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Da war ein tiefer Absatz. :-)
12 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Super, erste Hürde genommen 😄
12 Nov 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Josie beim Skifahren, das ist das auf dem weißen Zeug, da kann man auch mal springen, aber Hürden haben die, die immer so im Kreis laufen... :-)
12 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Ich hab gerade gesehen das mein Balken jetzt orange ist!!!! Wie schön. Na ja morgen wird er wieder rot sein, aber für heute freu ich mich rieeeeeeesig!!!!!
12 Nov 16 vom Mitglied: gabili147
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Orange 👍 und nun auf dem Weg zur nächsten Farbe des FS-Regenbogens zum Zielgewicht!
12 Nov 16 vom Mitglied: Fagmich
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gabili147's Gewichtsverlauf
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