Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 50,73g | Kohlh: 151,65g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Wolf Bayerische Gelbwurst, Salumeo Mortadella Italiana, Lidl Kornachter Körnerbrot, Brunch Brunch Original, Géramont Géramont mit Joghurt. Mittagessen: Plätzchen, Banane. Abendessen: REWE Baguette, Parmesan (Gerieben), Gut & Günstig Delikatess Bacon, Ei, MinusL Schmand, Spaghettikürbis. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
ich rauche seit 15kg nicht mehr ;-)
11 Nov 16 vom Mitglied: hengst54
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Melli.P.'s Gewichtsverlauf
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