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Chinesisches Buffet! Wohl nicht gut .... also wieder rauf auf den Berg! Aber nur ein Stückchen....
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71,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 22,59g | Eiw: 33,04g | Kohlh: 114,58g.
Frühstück: Zucker, Chia-Samen, Viva Vital Quark Laktosefrei, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse). Mittagessen: Pfannkuchen, Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme, Aldi Fischstäbchen. Abendessen: Sekt, Aperol Spritz. Snacks/Sonstiges: Riegelein Schokolierter Fondant. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber es war doch wenigstens dann auch dafür echt lecker, oder? :)
10 Nov 16 vom Mitglied: d.ubidu
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Das kann auch schnell wieder unten sein...Ich habe stärkere Schwankungen... :-)
10 Nov 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Geht doch noch. Ich wiege nach asiatischem Essen 2-3 kg mehr, soviel esse ich nicht mal. Durch die Gewürze schwemme ich Wasser ein; frustriert aber trotzdem.
11 Nov 16 vom Mitglied: näschen87
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Na ja, frustriert bin ich nicht, hab mich an Fleisch und Gemüse gehalten, Panade und so entf. Auch nur ein Mini Häufchen gebratene Nudeln und kein Dessert! War super lecker und wir gehen nicht oft zum Chinesen! Also alles gut!
11 Nov 16 vom Mitglied: gabili147
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...könnte Glutamat sein, wird gerne verwendet, schwemmt auf...
11 Nov 16 vom Mitglied: Casimir123
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gabili147's Gewichtsverlauf
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