Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 85,49g | Eiw: 106,53g | Kohlh: 78,66g.
Frühstück: Egg, Cream (Half & Half). Mittagessen: Kale, Cardini's Caesar Salad Dressing, Chicken Breast, Walnuts, Blue Cheese. Abendessen: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Mountain High Original Style All Natural Plain Yoghurt, Ben & Jerry's Cherry Garcia Ice Cream, Trader Joe's 73% Organic Dark Chocolate, Almonds, Almonds. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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