Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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88,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 100,60g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 170,29g.
Frühstück: Salami, Landbäckerei Weizenmischbrot, Kamillentee, Butter. Mittagessen: Schinkennudeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Nuss Nougat Croissant. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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