Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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57,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2028 kcal
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Fett: 91,56g | Eiw: 98,95g | Kohlh: 184,82g.
Frühstück: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Werz Braunhirse Mehl, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, körniger Frischkäse, Mohn, Kaffee, Walnüsse, Walnüsse. Mittagessen: Philadelphia Torte, Roter Tafelwein, Baguette, Knorr Bauerntopf. Abendessen: Senf, Fleischkäse, Champignons, Cocktailtomaten, Aldi Schweinebraten Gegart, Louis d'Or Ziegenrolle, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Emmi Appenzeller. Snacks/Sonstiges: Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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