Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
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96,5 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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642 kcal
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Fett: 48,87g | Eiw: 45,66g | Kohlh: 4,73g.
Abendessen: Chicken Wing, Lucerne Sliced Colby Cheese, Nature's Way Liquid Coconut Premium Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: Herbal Secrets Dandelion Root, Bronson Laboratories Vitamin C, Jarrow Glutathione Reduced, MK-7 Vitamin K2, Kelp, Vitamin D3 1000 IU, Turmeric Capsules, Now Magnesium Citrate, Nature Made Fish Oil 1000 mg, Centrum Silver - Men 50+, Nature Made Calcium, Nature Made Super B-Complex, Fage Total 2% Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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Draglist's Gewichtsverlauf
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