Everlost's Notizen, 06 Nov 16

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☢️Gewichtseintrag:

Sonntag, 06.11.16

Gewicht: 63,0 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 14,00 % (+ 0,00 %)

Lange Zugfahrt zurück 🔙 nach Hause!

63 kg Bisher verloren: 10 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2016:

2289 kcal

Fett: 94,52g | Eiw: 114,42g | Kohlh: 238,41g. Frühstück: Belegtes Brötchen. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Belegtes Brötchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...

1544 kcal

Bewegung: Ruhen - 17 Stunden und 17 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 43 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

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Kommentare

Gute Heimreise! :)

06 Nov 16 vom Mitglied: Schalkerin1904

Dankeschön! Bald 🔜 ist's geschafft... 😉

06 Nov 16 vom Mitglied: Everlost


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