Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 82,49g | Eiw: 63,09g | Kohlh: 229,18g.
Frühstück: Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Werz Braunhirse Mehl, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Kaffee. Mittagessen: Dornfelder, Honig, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Butter, Nudeln (Gekocht), Ja! Schlagsahne, Trawlic Wildlachsfilet. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Früchtelebkuchen, Mandarine, Belbake Schokoflocken Kuchen, Manner Zitrone, Philadelphia Torte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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