Schmidt-87's Notizen, 04 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2016
57,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 4,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 November 2016:
1015 kcal Fett: 30,19g | Eiw: 26,85g | Kohlh: 153,77g.   Frühstück: Pappert Milchhörnchen, Kaffee. Mittagessen: Almette Kräuter, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Erasco Kürbissuppe mit Ingwer, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Sonstiges: Tassimo Cappuccino, Weiss Herzen Sterne Brezeln. mehr...
Verlust von 0,1 kg pro Woche



     
 

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