Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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112,1 kg
Bisher verloren: 37,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 82,78g.
Frühstück: Kölln Müsli Knusper Joghurt Zitrone, Kiwi, Birnen, Banane, Äpfel. Mittagessen: Getrocknete Kürbiskerne, Tomaten, Milbona Snack Duo, Spiegelei, Gebirgsjäger Kochhinterschinken. mehr...
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3555 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 30 Minuten, Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gefrierfleisch's Gewichtsverlauf
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