Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2016
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58,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1985 kcal
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Fett: 72,41g | Eiw: 81,19g | Kohlh: 235,68g.
Frühstück: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Mittagessen: Milka Oreo Schokolade, Gepa Praliné Noisette, Jonagold, Butter, REWE Erbsen & Karotten, Käsesoße, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dornfelder, Laugenbrezeln, Zwiebeln, REWE Hähnchensteaks, Möhren, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Cucina Mozarella Leicht, Tomaten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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