Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 16,13g | Eiw: 19,33g | Kohlh: 110,88g.
Frühstück: Kretschmer Wheat Germ, Flaxseed Seeds, Whole Foods Market Nutritional Yeast, kale smoothie. Mittagessen: kotashima red rice, Morrocan Braised Bambara Beans. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
You're doing awesome, how much weight are you planning on losing?
01 Nov 16 vom Mitglied: XshapeshiftX
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01 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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