Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 44,55g | Eiw: 66,28g | Kohlh: 163,83g.
Frühstück: Zentis Marzipan, Marmelade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Tee, Steinofenbrot. Mittagessen: Rote Paprika, Polenta (Gekocht), Zwiebeln, Spinat, Gemüsemischung, Seefisch Seelachsfilet. Abendessen: Tiramisu, Pizza Prosciutto E Funghi, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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