Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2016
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71,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1158 kcal
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Fett: 39,87g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 150,89g.
Frühstück: Marmelade, Bellasan Sonnenblumen Margarine, Harry Steinofenbrot. Mittagessen: Belgische Waffeln, Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Wirtshaus Spätzle in Champignon-Sauce, Schweinelende (Filet, Nur mager). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gabili147's Gewichtsverlauf
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