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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 29.10.16
Gewicht: 62,6 kg (+ 0,2 Kg)
Körperfett: 13,50 % (- 0,01 %)
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62,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2295 kcal
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Fett: 109,02g | Eiw: 92,34g | Kohlh: 239,04g.
Frühstück: Delikato Räucherlachs, Goldessa Frischkäsezubereitung, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch, Plundergebäck. Mittagessen: Vollkornbrötchen, Linessa Light Gourmet Katenschinken, Gekochtes Ei, Gekochtes Eigelb. Abendessen: Weight Watchers Chocolate Mousse, Vegetarische Spinat-Quiche, Hela Curry Gewürz Ketchup Light. Snacks/Sonstiges: Brunch Sweet Thai Chili, Monster Energy (Dose), Dr. Quendt Oblaten mit Haselnüssen und Butter, Kaffee mit Milch. mehr...
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1527 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ah, gibt heute nix mit Kuchen, oder? 😜
29 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Eventuell gibt es die ersten Plätzchen nachher...☺
29 Okt 16 vom Mitglied: Everlost
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Aha, nachher schon. Ist die Weihnachtsbäckerei schon in der Mache? Bei mir stehen am Montag 3 Linzertorten an, die müssen ja ne Weile im Keller stehen 😊
29 Okt 16 vom Mitglied: Josie27072010
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Everlost's Gewichtsverlauf
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