Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 92,51g | Eiw: 67,04g | Kohlh: 225,27g.
Frühstück: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Mittagessen: Alnatura Klare Gemüsebrühe, Linzertorte, Salatkönig Gurkensalat, Timbu Röstzwiebeln, Landvogt Schwäbische Maultaschen. Abendessen: Obstkuchen, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Karotten, Tomaten, Roi De Trefle Sainte Maure Ziegenrolle, Aldi Bergkäse, Cucina Balsamico Creme, Dornfelder, Florette Feldsalat. Snacks/Sonstiges: Alpia Schokorosinen. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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