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Na also, wer sagt es denn, es geht wieder in die richtige Richtung....
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123,9 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 48,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2180 kcal
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Fett: 141,29g | Eiw: 98,64g | Kohlh: 133,38g.
Mittagessen: Lidl Pistazien, Ja! Gemahlene Mandeln, Spinat, Kokosöl, Himbeeren, Netto Delikatess Paprikalyoner, Vollkorntoast. Abendessen: Lidl Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, K-Classic Pizzatomaten, Olivenöl, Lazzaretti Rote Linsen Nudeln. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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3213 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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