Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2016
|
54 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1570 kcal
|
Fett: 63,79g | Eiw: 66,66g | Kohlh: 186,14g.
Frühstück: Golden Toast Butter Toast, Marmelade, Butter. Mittagessen: Tomatensoße, Mekkafood Hackbällchen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Käse, Jonagold, Butter, Mischkornbrot. mehr...
|
|
1375 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 30 Minuten, Betten - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|