Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2016
|
131,4 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 60,12g | Eiw: 151,39g | Kohlh: 161,68g.
Frühstück: Seitenbacher Frühstücksmüsli, Kölln Haferflocken, Bubi Speisquark (Magerstufe), Kaffee mit Milch. Mittagessen: Ja! Deutscher Gouda, Mischbrot, Halbes Hähnchen. Abendessen: Beck's Bier (500ml). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Chroniker's Gewichtsverlauf
|