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Crodri decía que ella era una montaña rusa humana, pues ya somos dos! Lo cierto es que no estoy demasiado concentrada en el tema. Tengo un poco de mal humor por el dolor de cadera continuo, que me resta voluntad y actividad física. Bastante bien está no ir ganando peso, me digo. Hoy me estoy recordando incorporar más verduras en todas las comidas, para rementalizarme y comer mejor.
En fin, una semana más pasada por agua. Pues a ponerse las botas y el chubasquero y a salir de casa! Cuidaros de los resfriados y a por el lunes!
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1495 kcal
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Fett: 48,48g | Eiw: 64,01g | Kohlh: 203,59g.
Frühstück: Leche Entera, Moras, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Brüggen Copos de Avena, Té (Infusión), Higos. Mittagessen: Manzana, Hacendado Cebolla Frita con Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Berenjena, Hacendado Garbanzos Cocidos, Huevo Cocido. Abendessen: Arándanos, Pan de nueces y semillas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Snacks/Sonstiges: Té sin Azúcar, Leche (Leche Entera). mehr...
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1380 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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1 bis 20 von 38
 Kommentare
ANIMO GUAPA!!! a por el lunes.
24 Okt 16 vom Mitglied: CONCHI37
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ya es aue estar de mal humor o bajon o lo que sea no ayuda nada :/ y hace que cueste mucho más mantener ese estilo de vida saludable, pero vas genial, solo piensa en todo el esfuerzo que has hecho y en no tirarlo por la borda :)
24 Okt 16 vom Mitglied: Gordofas
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Si te sirve de algo, estamos todas más o menos igual, con el sube sube y baja. Saludos.
25 Okt 16 vom Mitglied: miriamariac
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si kereis adergasarr mehoor dejar las papas fritas saludos
25 Okt 16 vom Mitglied: joelcafemn
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25 Okt 16 vom Mitglied: GerardGat
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25 Okt 16 vom Mitglied: Josenunezbaena
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come mas poias i menoscomida
25 Okt 16 vom Mitglied: zetaa15
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a comer mas pescao que es mas saludable coñooo
25 Okt 16 vom Mitglied: erikserna lopez
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maas porretes i menos comer coñoo
25 Okt 16 vom Mitglied: erikserna lopez
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yo me fumo un porrete i adelgazo 4000 calorias
25 Okt 16 vom Mitglied: erikserna lopez
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25 Okt 16 vom Mitglied: GerardGat
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Hay que ver la de trolls que hay por aquí, ni me lo imaginaba. Bienvenid@s tod@s!
25 Okt 16 vom Mitglied: EvaSieteTres
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Yo soy un orco de nivel 6!!
25 Okt 16 vom Mitglied: GerardGat
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era una pekeñissima bromma señorita eva 3 torres
25 Okt 16 vom Mitglied: erikserna lopez
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yo no soy troll solo quiero amigos ;(((
25 Okt 16 vom Mitglied: joelcafemn
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Yo solo quiero perder peso xdxd
25 Okt 16 vom Mitglied: GerardGat
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25 Okt 16 vom Mitglied: zetaa15
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no bebas tanta agua que engorda coñoo
25 Okt 16 vom Mitglied: erikserna lopez
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combo minero y princesa imparable
25 Okt 16 vom Mitglied: xavicarri
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25 Okt 16 vom Mitglied: zetaa15
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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