Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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124,5 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 49,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 56,96g | Kohlh: 77,30g.
Mittagessen: Vollkornbrot, Camembert, Marmelade. Abendessen: TiP Buttergemüse, Spiegelei ohne Fett, Fleischkäse. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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3320 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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