Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 67,97g | Eiw: 102,28g | Kohlh: 120,95g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Vitalis Knusper Schoko-Banane, Chia-Samen, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, REWE Sonnenmais, Aldi Feldsalat Mix, Schwarze Oliven, Tomaten, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Büsch Nussecke, Alnatura Sauerkrautsaft. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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andreacgn's Gewichtsverlauf
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