andreacgn's Notizen, 21 Okt 16

Geht doch ....😃
87,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 22,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Oktober 2016:
1216 kcal Fett: 54,06g | Eiw: 90,15g | Kohlh: 94,57g.   Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Gekochtes Ei, Tomaten, Schwarze Oliven, Aldi Feldsalat Mix, REWE Sonnenmais, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter. Snacks/Sonstiges: Cinemaxx Popcorn Süß, Knorr Delikatess Brühe. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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