Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2012
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76,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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789 kcal
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Fett: 12,13g | Eiw: 48,25g | Kohlh: 126,75g.
Frühstück: Zwieback, Apfel. Mittagessen: Cornichons, Apfel, Zwieback, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube. Abendessen: Kap-Seehecht-Filts, Paprika, Zwieback. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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