Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Oktober 2016
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125,5 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1835 kcal
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Fett: 93,98g | Eiw: 127,81g | Kohlh: 115,89g.
Abendessen: Lauch, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Olivenöl, Schweinesteak oder Schnitzel, Pastinaken. Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. mehr...
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3347 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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