Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Oktober 2016
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132,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2101 kcal
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Fett: 46,07g | Eiw: 78,65g | Kohlh: 149,44g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Tassimo Cappuccino. Abendessen: Pommes Frites, Scharf-Saure Suppe, Süß Sauer, Reis (Gekocht), Bofrost Chinesische Knusper-Ente, Bofrost Chinesische Knusper-Ente. Snacks/Sonstiges: Steinhaus Schweinebraten, Obstler, Roter Tafelwein, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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