Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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133,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 18,71g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 116,98g.
Frühstück: Tassimo Cappuccino. Mittagessen: Tassimo Cappuccino, Graupensuppe. Abendessen: Gut & Günstig Wild-Preiselbeeren, Salzkartoffeln, Bratensoße, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Radeberger Wildschweinschinken, Radeberger Wildschweinschinken. Snacks/Sonstiges: Obstler, Roter Tafelwein. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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