Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2016
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72,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1784 kcal
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Fett: 71,37g | Eiw: 55,67g | Kohlh: 234,38g.
Frühstück: Aldi Sandwichtoast Weizen, Marmelade, Frau Antje Beste Butter, Tomaten, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Buko Garten-Kräuter, Mischbrot, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Buko Frischkäse Balance, Rinderzunge, Mischbrot. Abendessen: Beste Ernte Mischpilze, Bohnensuppe. Snacks/Sonstiges: Obstkuchen, Kinder Schoko-Bons, Kaffee mit Milch, Schokoladentorte. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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glukose's Gewichtsverlauf
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