Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Oktober 2016
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121,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 26,52g | Eiw: 110,70g | Kohlh: 170,18g.
Frühstück: Himbeermarmelade, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Gekochtes Ei, REWE Bio Roggenbrötchen, Kaffee. Mittagessen: Purland Kassler Minutensteak, Porree, Kaffee. Abendessen: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Bäcker Brötchen, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, REWE Bio Roggenbrötchen. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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