Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Oktober 2016
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54,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 59,46g | Eiw: 74,98g | Kohlh: 231,07g.
Frühstück: Pan de aceitunas, Té (Infusión), Arándanos, Brüggen Copos de Avena, Auchan Bebida de Soja Natural Bio, Hacendado Leche Entera (Hacendado). Mittagessen: Pan de aceitunas, Mevgal Yogur Griego 0%, Hacendado Tomate Entero Pelado, Vitasia Tikka Masala, Berenjena, Calabacín, Frias Tofu Firme. Abendessen: Trina Naranja, Pizza de Queso, Tarta de Manzana, Hacendado Tarta de Nata y Yema. Snacks/Sonstiges: Pan semi integral con huevo, leche y semillas, Leche (Leche Entera), Té sin Azúcar. mehr...
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1371 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
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