Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Oktober 2016
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125,9 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 50,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 93,87g | Eiw: 61,08g | Kohlh: 169,91g.
Mittagessen: Milbona Zaziki Pikant, Gelbe Paprika, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Brombeere. Abendessen: Gebratene Auberginen Backteig, Gut & Günstig Potato Wedges, Paniertes Schnitzel. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Multi-Mineral, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Milch 1,5%. mehr...
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3424 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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