Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
42,5 kg Bisher verloren: 25,3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Oktober 2016:
1327 kcal Fett: 69,77g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 112,31g.   Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Mittagessen: Lidl Kürbiskernbrötchen, Linessa Light Gouda in Scheiben, Linessa Light Gouda in Scheiben, Sauels Geflügel-Brühwurst-Pastete, Grob, Du darfst Leichte Butter, Aldi Laugenkäsezopf, Lidl Kürbiskernbrötchen, Linessa Light Gouda in Scheiben, Bäcker Bachmeier Finnenbrot, Kiri Kiri mit Joghurt, Ochsenherztomate, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. Snacks/Sonstiges: Aldi Dänisches Buttergebäck, K-Classic Eistee Zero Pfirsich. mehr...
1035 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 3,5 kg pro Woche



     
 

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