Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2016
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58,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 71,58g | Kohlh: 228,66g.
Frühstück: Werz Braunhirse Mehl, Südzucker Zucker, Fettarme Milch, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Fruchtsalat, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Goldsaft, Kaffee. Mittagessen: Stereo Flämische Törtchen, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Mangos, Dornfelder, Thermomix Käse-Sahne-Nudeln, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Gemischter Salat. Abendessen: Gekochtes Ei, Ahoj-Brause Ahoj-Bonbon, Dornfelder, Saint Albray Leicht, Brunch Indianer Curry, Kerrygold Butter, Patros Leicht, Champignons, Mais, Gemischter Salat, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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konstantes Gewicht
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