Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
130,2 kg Bisher verloren: 15,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Oktober 2016:
1641 kcal Fett: 37,29g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 140,19g.   Abendessen: Bratensoße, Bofrost Rinderroulade in Bratensoße, Salzkartoffeln, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, HAK Rotkohl mit Apfelstücken. Snacks/Sonstiges: Snickers Mini Snickers, Obstler, Roter Tafelwein. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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Brutschi's Gewichtsverlauf


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