Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Oktober 2016
|
58,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1916 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 86,55g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%, Fruchtsalat, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Grafschafter Goldsaft, Philadelphia Doppelrahmstufe, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Multinorm Power Eiweiß Riegel Cheesecake-Geschmack, Parmesan (Gerieben), Aldi Emmentaler, Zwiebeln, Butter, Gekochtes Ei, Weißes Mehl, Ketchup, Tomaten, Gemischter Salat, Cucina Balsamico Creme, Dornfelder. Abendessen: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|