Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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79,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1954 kcal
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Fett: 22,97g | Eiw: 298,24g | Kohlh: 117,92g.
Mittagessen: Delique Kräuter Salat Dressing, Lidl Salatgurke, Zwiebeln, Rispentomaten, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Champignons Frisch, Aldi Feldsalat Mix, REWE Mischsalat. Abendessen: Gut Ponholz Puten Gulasch, Leichter Genuss Magerquark, Beste Ernte Kaisergemüse. Snacks/Sonstiges: Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Leichter Genuss Magerquark, IronMaxx Protein Muesli Schokolade. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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gummyente's Gewichtsverlauf
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