Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Oktober 2016
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129,2 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1549 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 106,49g.
Frühstück: Banane. Abendessen: Rahmsauce, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rinderfiletsteak Vom Jungbullen. Snacks/Sonstiges: Obstler, Roter Tafelwein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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