Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Oktober 2016
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133,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2226 kcal
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Fett: 43,59g | Eiw: 114,74g | Kohlh: 351,50g.
Frühstück: Будьте Здоровы Мюсли Мультифруктовые, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо, Ашан Сыр Диетический 20%, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Банан, Яблочное Варенье, Сухое Молоко, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Сухое Молоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lilianellen's Gewichtsverlauf
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