Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Oktober 2016
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128,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 53,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1856 kcal
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Fett: 100,81g | Eiw: 78,37g | Kohlh: 155,19g.
Mittagessen: Almette Frischkäse Meerrettich, Vollkorntoast, Brunch Sweet Thai Chili. Abendessen: Aldi Buttergemüse, Maggi Rahmsoße zu Braten, Ei, Lidl Hackfleisch Gemischt, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Käsekuchen. mehr...
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3500 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Black Luna's Gewichtsverlauf
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