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Immer der Gedanke an meine Figur..
Immer der Gedanke an die Kalorien..
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77,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1642 kcal
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Fett: 58,27g | Eiw: 89,24g | Kohlh: 184,20g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Goldessa Schnittlauch, Milbona Käseaufschnitt Light, My Best Veggie Vegetarische Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Grafschafter Soft Bröd, Sodergarden Heringshappen in Tomatensauce. Abendessen: Wirsingtopf. Snacks/Sonstiges: Milbona Skyr Blaubeere, Layenberger Protein Keks-Müsli Schoko-Crunchy, Sondey Hazelnut Heart, Zott Sahne Joghurt Bratapfel. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Dann eben die Gedanken auf was schönes Richten, dann fällt es leicht auf Kalorien zu verzichten!
30 Sep 16 vom Mitglied: Fagmich
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30 Sep 16 vom Mitglied: egal9
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@Fagmich Der Verzicht ist mit Nichten mein Problem , andersherum wird da ein Schuh draus , wenn überhaupt , keine Ahnung ... Aber das kannst du ja so nicht wissen :)
@Egal *zurück drück*
Danke dir Liebes , das Barometer gleich mal wieder im Keller für heute nachdem ich erst noch ganz zufrieden war weil ich jetzt ein langes Wochenende vor mir hab.
30 Sep 16 vom Mitglied: Lexy_Mermaid
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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