Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 September 2016
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64,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 30 September 2016:
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1208 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 66,20g | Kohlh: 136,84g.
Frühstück: Ja! Delikatess Kochschinken, Mischkornbrot, Ja! Brie. Mittagessen: Gut & Günstig Käsekuchen. Abendessen: Ja! Delikatess Kochschinken, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Mischkornbrot. Snacks/Sonstiges: Ja! Feine Eierplätzchen. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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triggerfish's Gewichtsverlauf
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