Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2016
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59 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2016:
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1731 kcal
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Fett: 42,84g | Eiw: 90,87g | Kohlh: 241,18g.
Frühstück: Grafschafter Goldsaft, Ihle Olivenbrötchen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Fruchtsalat, Aldi Körniger Frischkäse, Honig. Mittagessen: Maggi Familien Suppe, Mehlklöße in Milchsuppe. Abendessen: Mais, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes Gyros Art, Tomaten, Champignons, Patros Feta Leicht, Sprite Sprite, Gemischter Salat, Bitburger Premium Pils, Cucina Balsamico Creme. Snacks/Sonstiges: Honig, Desira Skyr Natur, Fruchtsalat, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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