Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 September 2016
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66,4 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 25 September 2016:
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752 kcal
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Fett: 7,11g | Eiw: 82,44g | Kohlh: 95,12g.
Frühstück: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Thunfisch, Rote Paprika. Abendessen: Erbsen, Eiweiß, Grüne Bohnen, Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Eiweiß. Snacks/Sonstiges: Storck Super Dickmanns. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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