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☢️Gewichtseintrag:
Samstag, 24.09.16
Gewicht: 63.0 kg (+0,7 Kg)
Körperfett: 14,30 % (-0,07 %)
Schönsten Wetter in der alten Heimat (Bad Krozingen).
Die Sonne ☀ lacht und strahlt vom Himmel.
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63 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1946 kcal
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Fett: 66,47g | Eiw: 74,70g | Kohlh: 271,64g.
Frühstück: Marmelade, Vollkornbrot, Weich Gekochtes Ei, Du darfst Die Leichte mit Joghurt. Mittagessen: Zwiebelkuchen, Vollkornbrötchen. Abendessen: Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Feigen. mehr...
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1531 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hier auch, hier auch u. sie hat versprochen wenigstens bis morgen zu bleiben! Einen schönen Tag Euch!
24 Sep 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
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Everlost's Gewichtsverlauf
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