Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 September 2016
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66 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 24 September 2016:
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1129 kcal
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Fett: 26,01g | Eiw: 107,53g | Kohlh: 120,50g.
Mittagessen: Beste Ernte Cornichons, Mozzarella, Kartoffeln, Extra Natives Olivenöl. Abendessen: Bio-Zentrale Gemüsebrühe, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten, Real Quality Schollenfilets Natur. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Eiweiß, Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%, Storck Super Dickmanns. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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schamanin's Gewichtsverlauf
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