Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 September 2016
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66,9 kg
Bisher verloren: 27,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 22 September 2016:
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878 kcal
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Fett: 15,29g | Eiw: 92,18g | Kohlh: 95,57g.
Mittagessen: Flohsamenschalen, Sanct Bernhard Bio Chia-Samen, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Vanilla Ice Cream, Eiweiß, Milbona Magerquark, Feigen. Abendessen: Satori Mungobohnenkeimlinge, Grüne Bohnen, Eiweiß, Bio-Zentrale Gemüsebrühe. Snacks/Sonstiges: Neuburger H-Entrahmte Milch 0.3%, Butterplätzchen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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