Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2016
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59,1 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2016:
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1813 kcal
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Fett: 63,85g | Eiw: 66,92g | Kohlh: 216,93g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Milch (Vollmilch), Kaffee, Fruchtsalat, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Grafschafter Goldsaft, Dinkelvollkornbrot, Mühlhäuser Creme De La Creme Karamell, Kiri Kiri mit Sahne. Mittagessen: Bounty Bounty Miniatures, Bier, Sprite Sprite, Hatherwood Englische Box, Giaguaro Baked Beans in Tomato Sauce, Pfanni Kartoffel Püree, Desira Skyr Nordische Kirsche, Fruchtsalat. Abendessen: Schwarze Oliven, Champignons, Tomaten, Bier, Chavroux Ziegenkäserolle, Emmi Appenzeller, Gekochtes Ei, Sprite Sprite, Cucina Balsamico Creme, Gemischter Salat, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Rios Eiscreme Strawberry Cheesecake. mehr...
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konstantes Gewicht
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