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😢😱
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67 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2016:
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939 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 52,02g | Kohlh: 110,06g.
Frühstück: Weiches Weißbrötchen, Dulano Delikatess Hinterkochschinken, Butter. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hühnerfrikassee. Snacks/Sonstiges: Händlmaier's Süßer Senf, Eiweiß, Nature Addicts Frucht Snack Himbeere (35g). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Sep 16 vom Mitglied: Apfelk3rn
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Danke Apfelk3rn... das ist lieb von dir! ... ☺
Mir fehlt momentan die richtige Motivation 😢.
Irgendwie klappt es nur mit "Druck" ... mein Hochzeitskleid... Schulanfang.... große Geburtstage... usw..
Wenn man dann wieder essen "darf" , schlägt man leicht über die Stränge... Ach menno... es bleibt eben immer ein Kampf... 😕
20 Sep 16 vom Mitglied: pueppi1905
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Bei dem Kampf bist Du nicht alleine.
Hier sind viele die unterstützen Dich.
20 Sep 16 vom Mitglied: Schwopp
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Ja, Schwopp, das ist eine schöne Sache hier! 😊
21 Sep 16 vom Mitglied: pueppi1905
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pueppi1905's Gewichtsverlauf
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