Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2016
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2016:
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2390 kcal
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Fett: 134,68g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 227,86g.
Frühstück: Kirschtomaten, das Beste Vom Lande Maasdamer 45 % Fett I. Tr. - 1 Scheibe 40 G, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Vollkornbrötchen. Abendessen: Meal Quick Frikadellen - 1 St. Ca. 62 G. Snacks/Sonstiges: Kranzkuchen, Napoli Schoko & Keks mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moppelleo22's Gewichtsverlauf
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